Decàleg de l’excursionista

Informa’t del temps.
Els canvis sobtats de temps a la muntanya són freqüents: la tempesta, la boira, la neu i la calamarsa poden fer que la situació canviï de passar-s’ho bé a passar-s’ho malament.

Porta sempre l’equip i el material suficients.
Tingues en compte que la roba, el calçat i l’alimentació siguin els adequats per a l’activitat.

Tria recorreguts que s’adaptin a les teves possibilitats.
Informa’t abans de sortir de les seves etapes i possibilitats d’abandonament. Porta sempre amb tu un mapa de la zona.

La farmaciola ha de formar part de la motxilla.
Una simple esgarrinxada pot amargar-te l’excursió.

Mesura les teves forces i la teva capacitat.
Mai no et sobrevaloris. Entrena’t també durant la setmana.

Adapta’t a les possibilitats del més dèbil.
Cada excursionista és responsable d’ell mateix i dels seus companys. Sigues solidari.

Evita sortir sol.
Deixa dit on vas i quan penses tornar als teus familiars, amics, refugi, etc. No canviïs l’itinerari sobre la marxa.

A la muntanya, saber renunciar a temps és una victòria.
“El cim de la muntanya és a la vall.”

En cas d’accident.
Conserva la calma, no et precipitis i demana ajuda (apunta’t els telèfons d’emergència i rescats).

Recorda:
A la muntanya, la manca de previsió, la ignorància, la inseguretat i la imprudència poden tenir conseqüències fatals.

Per la teva seguretat, deixa’t guiar per professionals

Servei de Guies de Muntanya de la Cerdanya 669 350 705

Guies Locals de Bellver de Cerdanya (visites pel poble, esglésies romàniques i passejades curtes)* 973 510 016

* Consulta l’apartat d’Ofertes Especials.



Telèfons d’emergència i rescats

Bombers de la Generalitat – Grup de Rescat 085

Mossos d’Esquadra 088

Telèfon europeu d’emergències 112



Altres telèfons d’interès


Informació meteorològica (INM) 906 365 365

Oficina de Turisme de Bellver de Cerdanya 973 510 229

Ajuntament de Bellver de Cerdanya 973 510 016

Bombers de Bellver de Cerdanya 973 510 380

Hospital de Puigcerdà 972 550 150

Guàrdia Civil 973 350 081

Refugi dels Cortals 626 881 151

Servei Geològic de Catalunya (risc d’allaus). Pirineu Oriental 935 671 577

Parc Natural del Cadí-Moixeró 938 244 151

Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) 934 120 777